☆第5回セルフケア講習会動画☆ 2023年11月19日開催の第5回セルフケア講習会の動画です。 当動画はセルフケア講習会の現地での環境を、そのままに録画しています。 ☆セルフケア講習会☆ 病は気から「セルフケア」についてお話をしています。全10回を予定しています。 ☆自分の健康は自分で守る☆ 【内容】 膝から下の問題を解消する方法。大きく分けて二つの問題があります。 これらを解消する方法をお伝えします。 ①踝の問題：痺れ・痛み ②足首から下の問題：足の指・足先の痺れ・痛み・腫れ ［あらすじをちょっと紹介します］ ①膝から下の、筋肉の動きや神経等と免疫に関与するヒラメ筋の付き方を矯正する方法 ②腰椎の炎症をとるだけでなく、膝の関節の位置のズレを直す方法 ③踝から足先までの靭帯・関節、距骨・脛骨・腓骨、膝関節のズレを直す方法 ④静脈瘤の腫れを治す方法（コケット(静脈と静脈の繋がっている所で、潰瘍を起こしやすい）の静脈の確認で腫れがずいぶん抑えられます） ⑤リンパ系の流れ込むところを認識することで、足の浮腫の解消を目指します。 この時に気を付けなければいけない膝関節のリンパ、関節の嚢の腫れを治す方法を覚え、それが膝関節、股関節等にどのように関連しているかを説明します。 【ファイル内容】 第5回セルフケア講習会用資料・動画URL（PDF2種） ファイルサイズ：約28.7MB Zipファイルとなるため、携帯電話からはダウンロードが出来ません。 ご購入後、Youtubeでご視聴ください。 ※こちらの商品はデジタル商品となるため、返品・キャンセルはお受けできません。 ※この動画は個人での視聴用に販売をしております。集団視聴、セミナー、スクール等での使用と思われる場合は別途使用料を頂戴する場合がございます。 【クシロ薬局】 https://kushiroph.com/ 【物販】 https://kushiroph.shop/ 【デジタル】