【概要】 本動画は、2026年2月15日開催「【初級】セルフケア講習会 Ver.2（第2回）」の記録映像です。 テーマ：水は「量」ではなく「状態」 ― 水が動くと関節が動く ― ※会場の雰囲気をそのまま記録した収録映像のため、撮影環境の都合により画面が暗く感じる場合や、音声が聞き取りづらい場面があります。できる限り調整していますが、あらかじめご了承のうえご視聴ください。 【本講習会の位置づけ】（全12回予定） ※本講習会は「健康情報を学ぶ場」ではありません。 　身体の見方・思考・実践を段階的に書き換えていく連続講座です。 　　• なぜ治らなかったのか 　　• なぜ人によって結果が違うのか 　　• なぜ「水・神経・構造」が重要なのか これらを感覚ではなく、理解と実感でつなぐことを目的としています。 【第2回】内　容：水は「量」ではなく「状態」 － 水が動くと関節が動く － - 脱水＝水が動かない状態- - 血液／細胞間液／細胞内の違い- - 水が動かないと関節が固まる- - 原因：塩不足・Mg不足・油・糖・カフェイン- - 飲水は設計（塩＋Mg＋呼吸）- - Before/Afterで体感する- - 結論：関節は“環境”で動く- ※（限定公開の場合）本動画は限定公開です。URLを知っている方のみ視聴できます。 本製品をご購入後、ダウンロードをし、指定の動画URLよりご視聴してください。 【内容品】 002_Youtube_20260215_Beginner_Self_Care_Study_Group_V2_Session02 (動画URL付きファイル) 002_Document_20260215_Beginner_Self_Care_Study_Group_V2_Session02（資料) 【お問い合わせ】 クシロ薬局 メール：[email protected] Facebook：https://m.facebook.com/ozaki.shigeki 【YouTubeチャンネル】 https://www.youtube.com/channel/UCkO1g8scuPRU3jSSNBzc-cg